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요가85

파탄잘리 요가 수트라와 현대 요가의 차이점 파탄잘리 요가 수트라와 현대 요가의 점을 설명하려 합니다. 요가가 시대에 따라서 어떻게 변화되고 현재의 모습에 이르렀는 지 살펴보도록 하겠습니다.1. 파탄잘리 요가 수트라란 무엇인가?파탄잘리 요가 수트라는 기원전 200년경 인도의 철학자 파탄잘리에 의해 정리된 요가 철학의 고전입니다. 이는 요가 수행자가 깨달음에 도달하기 위해 따라야 할 가이드라인을 제시하며, **8지 요가(Asthanga Yoga)**라고 불리는 실천 체계를 중심으로 구성되어 있습니다. 8지 요가는 다음과 같은 단계로 이루어집니다.야마(Yama) - 도덕적 계율요가 수행자가 지켜야 할 사회적 윤리 규범으로, 다섯 가지 원칙을 포함합니다.  아힘사(Ahimsa): 비폭력과 자비를 실천하는 것  사티아(Satya): 진실을 말하고 정직하게.. 2025. 2. 27.

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