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요가의 기원: 고대 인도에서 시작된 전통 요가의 기원은 5천 년 이상이 된다고 알려져 있습니다. 요가는 고대 인도의 철학적 전통에서 시작되었다고 알려져 있으며 현대로 오면서 명상과 수행과 함께 신체적 자세, 호흡법등이 강조되며 발전되어 오고 있습니다.목차1. 요가의 기원2. 요가의 세계화3. 각 나라마다 요가의 차이점4. 결론1.요가의 기원요가의 역사는 5천 년 이상 거슬러 올라가며, 고대 인도의 철학적 전통에서 시작되었다고 알려져 있습니다.‘요가(Yoga)’는 산스크리트어로 ‘연결’ 또는 ‘통합’을 뜻하며, 주로 명상과 호흡을 통해 깨달음을 얻고자 하는 데 목표를 둡니다.요가의 창시자로 알려진 '파탄잘리'는 저서 《요가수트라》에서 요가의 철학적 토대를 마련했으며, 이는 오늘날의 요가 철학의 기초가 되었습니다.고대 요가는 명상과 수행에 초점을 .. 2025. 1. 17.

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