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요가87

현대 요가를 발전시킨 대가들 요가는 오랜 역사를 가진 전통적인 수련법으로, 수천 년 동안 육체와 정신의 조화를 추구해 왔습니다. 하지만 현대에 들어서면서 요가는 전통적 틀을 넘어 더욱 대중화되고 체계적으로 발전했습니다. 이러한 변화를 이끈 데에는 몇몇 요가 대가들의 공헌이 컸습니다. 이 글에서는 현대 요가를 정의하고 전 세계에 보급하는 데 중요한 역할을 한 대가들에 대해 알아보겠습니다. 목차1. 티르말라이 크리슈나마차리아 (Tirumalai Krishnamacharya)2 파타비 조이스 (K. Pattabhi Jois)3. B.K.S. 아이엥가 (B.K.S. Iyengar)4. 인드라 데비 (Indra Devi)5. 데시카차 (T.K.V. Desikachar)6. 기타 아이엥가 (Geeta Iyengar)1. 티르말라이 크리슈나마차.. 2025. 2. 2.

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