본문 바로가기

전체 글129

인도 요가 수련 여행 준비: 알아야 할 모든 것 인도로 요가 수련을 떠나시는군요! 인도는 요가의 발상지인 만큼 깊고 진정한 요가를 경험할 수 있는 특별한 곳입니다. 하지만 한국과는 문화, 환경 등이 다르기 때문에 미리 준비해야 할 것들이 많습니다. 성공적인 인도 요가 수련 여행을 위해 알아두어야 할 필수 정보들을 정리해 드릴게요.1. 요가 수련 장소 및 프로그램 선택:지역 선택:리시케시 (Rishikesh): '요가의 수도'라고 불릴 정도로 많은 아쉬람과 요가원이 밀집되어 있습니다. 다양한 스타일의 요가를 배울 수 있으며, 갠지스 강변에서 수련하는 특별한 경험을 할 수 있습니다. 초보자부터 숙련자까지 모두에게 적합합니다.고아 (Goa): 아름다운 해변을 배경으로 요가와 휴양을 동시에 즐길 수 있습니다. 비교적 자유로운 분위기이며, 다양한 국적의 사람들.. 2025. 3. 30.

티스토리툴바