전체 글129 나는 왜 요가를 하는가?-요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행 '나는 왜 요가를 하는가?' 서평: 요가, 삶의 변화를 위한 여정 1. 배런 뱁티스트: 요가를 통해 삶의 변화를 이끄는 스승'나는 왜 요가를 하는가?'의 저자 배런 뱁티스트는 25년이 넘는 시간 동안 요가를 통해 수많은 사람들의 삶에 긍정적인 변화를 가져온 요가 지도자입니다. 그는 '뱁티스트 요가'라는 독자적인 수련법을 개발하여 워크숍, 지도자 과정, 책 등을 통해 전 세계에 요가의 가르침을 전파하고 있습니다. 뱁티스트 요가는 단순한 운동을 넘어 삶의 방식으로서 요가를 제시하며, 신체적 건강뿐 아니라 정신적, 감정적 성장을 추구합니다. 배런 뱁티스트는 요가를 통해 사람들이 자신의 내면과 연결되고, 삶의 진정한 의미를 발견하도록 이끌어줍니다.그의 요가 철학은 강렬한 육체적 수련과 내면의 탐구를 결합하여 개.. 2025. 3. 26. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 129 다음
