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요가와 스토리텔링: 요가 동작에 얽힌 신화와 전설 요가는 수천 년의 역사와 깊은 철학을 담고 있는 수행법입니다. 요가 동작(아사나) 중 많은 이름이 동물이나 자연, 신화적인 존재에서 유래되었으며, 이는 요가가 자연과 인간의 조화를 중시하는 철학을 반영한 결과라고 할 수 있습니다. 요가 동작에는 고대 인도의 신화와 전설이 담겨 있으며, 이를 이해하면 요가 수련이 더욱 의미 있어질 수 있습니다.인도의 고대 문헌인 베다와 푸라나에는 신과 인간, 동물과 자연이 조화를 이루는 이야기가 풍부하게 담겨 있습니다. 요가 아사나 역시 이러한 이야기에서 영감을 받아 창조되었으며, 동작을 수행할 때 신화적 의미를 되새기면 더욱 깊은 몰입감을 느낄 수 있을 것입니다. 이번 글에서는 요가 동작에 얽힌 흥미로운 신화와 전설을 소개하며, 요가가 단순한 운동을 넘어 어떻게 철학과 .. 2025. 3. 1.

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